4 种可彻底关停Win10& Win11 更新的方法

方法 A：利用 Windows 设置暂停更新

1.按下 “Win + I” 组合键，调出 Windows 设置界面。这一便捷操作能够迅速带你进入系统的设置中心，无需通过繁琐的菜单查找。

2.在打开的 Windows 设置中，选择 “更新和安全” 选项。随后，进入 “Windows 更新” 页面，在右侧呈现的详细信息区域内，仔细查找并点击 “暂停更新 7 天” 按钮。通过这一步骤，你的系统在接下来的一周时间内将暂时停止 Windows 更新操作，从而在一定程度上避免更新可能带来的干扰，比如在你需要专注工作或进行重要操作的时段。

方法 B：借助本地服务终止更新

1.按下 “Win + R” 组合键，打开 “运行” 对话框，接着在输入框中键入 “services.msc”，随后按下 “回车” 键，通过这一系列操作，服务窗口将呈现在你眼前，这是我们对系统服务进行管理的重要入口。

2.在打开的服务页面右侧列表里，仔细寻找 “Windows Update” 服务项。找到后双击它，进入其详细属性页面。在此页面中，将启动类型调整为 “禁用”，完成这一设置后，依次点击 “应用” 和 “确定” 按钮，如此一来，Windows 的自动更新功能就会停止，避免了系统自动更新可能带来的诸如占用网络资源、干扰当前工作进程等问题。

方法 C：运用组策略编辑器停止更新

1.按下 “Win + R” 组合键，打开 “运行” 对话框，在其中输入 “gpedit.msc” 后，按下 “回车” 键，从而开启本地组策略编辑器。这一操作是后续一系列设置的基础，本地组策略编辑器是对系统进行深度定制化管理的重要工具。

2.在打开的本地组策略编辑器中，逐步找到并进入以下路径：先找到 “本地计算机策略”，展开它之后进入 “计算机配置”，再进入 “管理模板”，随后是 “Windows 组件”，接着是 “Windows 更新”，最后进入 “适用于企业的 Windows 更新”。这一系列路径的导航如同在系统的管理迷宫中精准定位，每一步都指向对 Windows 更新更精细的控制方向。

3.在 “适用于企业的 Windows 更新” 这个文件夹下，仔细查找并双击 “选择目标功能更新版本” 选项，这一步是关键操作，为后续停止更新相关的设置做准备。

4.在新弹出的窗口中，将其设置状态调整为 “已启用”。接着，在左下角的长条输入框中填入 “20H1”（此处可依据自身需求填写你期望的 Windows 10 版本号）。完成信息填写后，依次点击 “应用” 按钮和 “确定” 按钮，以确保设置生效。这样的操作流程能精准地按照你的意愿对更新版本相关设置进行调整，避免不必要的更新情况发生。

5.完成上述设置后，关闭本地组策略编辑器。随后重新启动电脑，通过这一系列操作，就能从根本上实现 Win11 更新的彻底关闭，让系统不再受到更新相关的干扰，确保系统运行环境的稳定性和可控性。

方法 D：使用注册表编辑器停止更新

1.按下 “Win + R” 组合键，调出 “运行” 对话框，在其中输入 “regedit”，然后按下 “回车” 键，以此打开功能强大的注册表编辑器。注册表编辑器是 Windows 系统中极为关键的工具，它存储了系统和应用程序的各种设置信息，对系统的运行和配置有着至关重要的作用。

2.在注册表编辑器中，通过精准的导航，找到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。这一系列复杂的目录结构如同系统设置的深层迷宫，每一个路径都指向特定的功能配置区域。

3.右键单击 “Windows” 文件夹，在弹出的菜单中依次选择 “新建”>“项”，随后将新创建的项命名为 “WindowsUpdate”。这一步操作就像是在系统的核心设置区域开辟了一个专门用于控制更新的空间，为后续的更新停止操作奠定基础。

4.对新创建的 WindowsUpdate 文件夹执行右键操作，在弹出的菜单中选择 “新建” 选项，再进一步选择 “项”。之后，将这个新建的项命名为 “AU”。这一步操作就像是在更新控制的专属空间中又构建了一个更细分的功能模块，为后续精准的更新设置创造条件。

5.在刚刚新建的 AU 文件夹的右侧空白页面进行右键点击，从弹出的菜单中选择 “新建”，再选择 “DWORD（32 位）值”。完成创建后，将其命名为 “NoAutoUpdate”。此步骤如同在这个细分模块中设置了一个关键的开关，这个开关将在控制 Windows 自动更新功能方面发挥重要作用。

6.双击新创建的 NoAutoUpdate 项，此时会弹出相应窗口。在该窗口中，将原本的数值数据由 0 修改为 1，这一修改意义重大，它是控制更新与否的关键设置。完成修改后，点击 “确定” 按钮，使新设置生效，从而实现对更新功能的进一步管控。

7.完成上述操作后，关闭注册表编辑器。注册表编辑器作为系统底层设置的关键入口，其关闭确保了我们对系统所做的更新相关设置得以保存。随后重启电脑，在电脑重新启动的过程中，系统会依据我们在注册表中修改的内容，调整更新机制。通过这样一系列的操作，便能成功地彻底关闭 Win11 更新，让系统运行环境处于稳定且不受更新干扰的状态。

PS：也可以使用下方压缩包里面的文件实现